Untuk Pengemudi:
1. Siapkan fisik yang prima.
2. Periksa kesehatan sebelum mengemudi.
3. Hindari penggunaan obat perangsang, obat keras dan alkohol.
4. Istirahat mengemudi setiap 4 jam.
5. Bila sakit manfaatkan Pos Kesehatan.
6. Siapkan obat-obatan P3K dalam kendaraan
7. Hati-hati mengemudi terutama pada saat cuaca buruk.
8. Disiplin dalam mengemudi dan patuhi rambu lalu lintas.
Untuk Penumpang:
1. Siapkan fisik yang prima.
2. Periksa kesehatan sebelum perjalanan.
3. Bawa makanan dan minuman yang cukup untuk pejalanan.
4. Siapkan obat-obat pribadi.
5. Istirahat cukup dalam perjalanan.
6. Bila sakit, manfaatkan pos kesehatan.
7. Cuci tangan pakai sabun sebelum makan.
8. Jangan buang sampah sembarangan.
9. Waspadai tindak kejahatan pembiusan.
10. Tolak pemberian makanan dan minuman dari orang tak dikenal.
0 komentar:
Posting Komentar